Viernes positivo!!!

Gracias a Dios hoy es viernes, esta semana ha sido como pesada.. leyendo en la web me encontré con este articulo en Nosotras.com espero q les sirva de algo..

Tu calidad de vida depende de tu estado mental. ¡Piensa en positivo!

Seguramente, en muchas oportunidades, te habrán dicho que  “sólo es cuestión de esperar” o que “a esperanza es lo último que se pierde” y tu has sido fiel al consejo sin siquiera enterarte de que esa pasividad se convirtió en el mayor obstáculo para obtener lo que querías?

Pensamiento positivo 
Pensamiento positivo
Getty Images 
Cambia tu estado mental y podrás cambiar tu calidad de vida
 
 Esperar que algo o alguien te salve o que, al menos, haga algo para que tus cosas funcionen mejor te ha aprisionado pues no te ha permitido ver que, quien tiene el poder de proporcionarte lo que necesitas eres tú misma.

Los mitos son bellos, a veces poéticos y hasta graciosos o sabios en no pocas oportunidades; pero por aferrarte sólo  a ellos seguramente has perdido maravillosas oportunidades personales.
 
Mitos populares
-Siempre hay alguien que te rescatará.
-Ser rechazado es lo peor que te puede ocurrir.
-Quien más mira menos ve.
-Siempre podrás obtener de los demás aquello que desees.
-Hay soluciones rápidas para todo, sólo hay que saber buscarlas.
-Quien no sabe de mal no sabe de bien.
-Lo mejor es enemigo de lo bueno.
-Quien hace lo que quiere no hace lo que debe.
-Una buena capa todo lo tapa.
-Hasta el fin nadie es dichoso.

Si quieres cambiar tu estado mental, si realmente deseas cambiar tu calidad de vida tienes que valorar que tienes más posibilidades de estar mejor si respondes a tu voz, si confías en ti; y una vez que decidas vivir tu vida podrás buscar tus modos de encontrar salida a aquellas situaciones que lo requieran.

 

-Mírate
-Conócete
-Averigua qué quieres de ti misma
-Piensa en los cambios que debes hacer para conseguir lo que quieres
-Presta atención a lo que tienes y a lo que te falta
-Echa una mirada a tu pasado.Siempre encontrarás algo que no habías visto, algo nuevo para aprender o, al menos, descubrir.
-Discrimina si actúas respondiendo a tu voz o a la de otro.
-No dejes que nadie dirija tu vida
 
Jorge Bucay habla del Autonocimiento: Conocerse es ocuparse de trabajar sobre uno mismo para llegar a descubrir quién es uno; cuáles son nuestras fortalezas y cuáles nuestras debilidades, qué es lo que nos gusta y qué lo que no nos gusta, qué queremos y qué es lo que no queremos.

Tomar conciencia de quién es uno es el resultado de una mirada dirigida hacia adentro para poder reconocerse  lo que implica saber quién es uno y no quien cree uno que es. No digo que se haga en una semana. Hay que trabajar con uno. Hay que observarse mucho. No significa mirarse todo el tiempo pero si mirarse tanto en soledad como en interacción con los otros, en los momentos difíciles y en los más sencillos.

Mirar lo mejor y lo peor. Ver cómo es uno en los ojos de los otros que nos miran. Mirarse en la relación con los demás y en la manera de relacionarse con uno mismo. Para saber quién es uno, hace falta también poder escuchar. (?)El camino del Autoconocimiento implica que yo me anime a mostrarme tal como soy, sin esconderme, sin personajes ni engaños.

La vida está llena de posibilidades de elegir. Cuando la elección no es producto de un mandato, cuando eliges y te eliges se abren caminos y opciones.Básicamente alegría y libertad; pero como muchas veces es tu pasado quien elige por ti, te propongo, una vez más,que mires tu pasado, que aprendas de él y lo dejes partir.
 
Tómate tu tiempo para rever tu historia, organizar tu biografía. Puedes echar mano de estas preguntas para reordenar tu pasado y aprender más de él.
-¿Quién me ha ayudado más en mi vida?
-¿Qué aprendí de esa persona?
-¿Qué me sirve aún de eso que aprendí?
-¿De qué aspectos de mi conducta anterior me avergüenzo?
-¿De cuáles me enorgullezco?
-¿Cómo influye mi pasado en mi presente?
-¿Qué es lo que más quiero cambiar de mi vida?
-¿Tengo la fuerza suficiente para efectuar ese cambio?

Un gran error consiste en pensar que tu papel en la vida te es dado y que para alcanzar la felicidad debes interpretar el guión que otro escribió para ti. Esperar que la felicidad venga de fuera frustra.

 

Sólo puedes crecer, evolucionar, modificar cosas a partir de lo que tú eres y del lugar que tú ocupas. Tienes todo dentro de ti para ser feliz pero sólo lo lograrás encontrando tus propios recursos y descubriendo que, además, los puedes usar. Aprende a tomar tus propias decisiones.
 
 -Ten en cuenta que no puedes gustar a todo el mundo.
-Ser rechazada en alguna oportunidad no es definitivo para ti: hasta puede hacerte crecer.
-Pide opiniones no permisos.
-Los cambios no surgen de soluciones rápidas; hay los tiempos, los procesos, los errores, los reinicios, los logros.
-Las decisiones personales le dan sentido a tu vida.

Elige tu propio camino preguntándote, a menudo, qué quieres y luego se honesta contigo misma  a la hora de saber si puedes afrontar tus deseos. Tomar las decisiones correctas requiere de honestidad contigo misma; pero si aún así, si poniendo todo tu empeño no lo logras y te quedas atascada, hay más preguntas que te puedes hacer:

 

-¿He sentido esta confusión otra vez?
_ ¿En qué circunstancias?
_ ¿En qué se parecen ese pasado y este presente?
-¿Hay algo de mi pasado que esté interfiriendo con mi presente?
-¿Estoy tratando de obligarme a hacer algo opuesto a lo que deseo?
-¿Puedo dividir este objetivo en varios menores y llegar a mi meta con menos exigencia?
-¿Es este objetivo realmente el mío?

 En la vida, o se tienen excusas o se tienen resultados. Tus respuestas te ayudarán un poco más a ver si lo que estás por hacer es algo que realmente has elegido-a veces llevas tu pasado tan adherido que no puedes darte cuenta cuánto elige por ti.

Sean cuáles sean tus respuestas no olvides nunca que la decisión de seguir tu camino es tuya y sólo tuya.
Tu camino te pertenece.
Mariana Fiksler
Psicóloga.

Odio la gente hipocrita!

Estaba googleando buscando una imagen para el post y me encontré con esto  es justo lo q pienso.

Gente hipocrita que mas da… en este mundo cada quien tiene lo suyo.

Odio a la gente hipocrita.. si esa que te saluda y pregunta como has estado, cuando detras de ti te apuñala con tanta furia de como la envidia la carcome , la gente hipocrita son personas con complejos de inferioridad.

Lo que mas molesta, es cuando la persona que aprecias es tan hipocrita contigo, llamese “amigo”, o “amiga” , te miente te dice que te estima o te aprecia y sin embargo los hechos demuestran otra cosa, ese tipo de gente no las queremos en nuestras vidas al menos en mi mundo y espacio no hay lugar para ellos.

Este es otro caso patético de muchas personas a nuestro alrededor, lamentablemente cada uno conoce a cada persona que es hipócrita, gente te saluda, te dice que bien como vas? Y te dan una sonrisa felices porque uno esta bien, pero ellos no piensan eso, sino que te desean lo peor, y muchos sufriendo porque uno esta bien. Otros son envidiosos.

La hipocresía y la mentira van de la mano, porque mostrarse ante una persona de una forma, pero a tus espaldas te dan la puñalada.

Estas personas están en todos lados, creo que es uno de los niveles mas descarados de las personas que mienten, es como no tener sangre en la cara, ósea si uno le cae mal que lo diga, que no lo demuestre, pero no! quizá les da miedo?, o no quieren que uno piense que les cae mal porque típico luego le van a pedir algún favor.

Si alguien te cae mal, debes de expresarlo, de que forma? Bueno yo no soy belicosa por eso lo que hago es ignorarlos, para mi no existen este tipo de personas, esta política la aplico con todas las personas por las que no soy ni un centavo, así se arrastren en el piso.

Y tu conoces a alguien hipócrita??

 

Mujeres malqueridas

Hoy, que otros problemas mas acuciantes estan resueltos, las voces de las mujeres que sufren por amor se escuchan con mas intensidad. Sus lamentos resuenan en un mundo que muchas dan por conquistado. Todos conocemos a mas de una mujer que se queja de que la quieren mal. El eco de su pena se escucha en los lugares de trabajo, en el gimnasio, en las animadisimas comidas entre amigas y en las series de television. Dicen que es un tema femenino de actualidad.
Cuando hablamos de malqueridas hablamos de mujeres que padecen por un mal amor, no necesariamente de mujeres maltratadas físicamente, sino de mujeres enfrascadas en relaciones imposibles, destructivas, que lloran por un amor perdido o sin futuro aunque pasen toda la vida enganchadas a ese llanto y a esa relacion.
Mujeres fieles a parejas intermitentes; Amores furtivos, prohibidos, clandestinos.
Mujeres extraordinarias que se transforman en niñas enfermizas si un hombre no las llama.
Mujeres encadenadas a una pena de amor, condenadas a ser la horma de cualquier zapato, o a instalarse debajo de cualquier zapato.
Mujeres que no se cansan de escuchar: “No quiero compromisos”.
Mujeres sumisas, mansas, asustadas, complacientes.
Mujeres que son fuertes ante todos los retos de la vida, brillantes para resolver sus tareas, para enfrentarse a cualquier desafio, valientes para todo, excepto para resguardarse de ese hombre que las quiere mal.
Mujeres dispuestas a esperar y a esperar y a esperar; Engañadas, traicionadas….malqueridas.
De sus parejas seria arduo delimitar dónde empieza el maltrato emocional y donde termina la malquerencia. Y cuando digo que las malquieren, no me refiero a que NO las quieran, al contrario, puede incluso que las quieran muchisimo, lo que ocurre es que las quieren mal. Quieren a una que no es ella, la quieren raro, torcido, al reves, y ella se retuerce y se contorsiona hasta encontrar la forma exacta que encaje con el trazado caprichoso de ese mal amor.
A veces el hombre quiere a “otra” que tiene en su imaginacion y pretende transformar a su amada en alguien que no es ella, y la amada descoyunta su ser intentando complacerle. A la mujer verdadera apenas la tiene en cuenta, a veces ni siquiera se ha preocupado por conocer sus gustos, sus inclinaciones, sus dificultades; ¿para qué? Es suficiente con que ella siempre este alli para el.
Se trata de un amor que suele quedar un poco estrecho de cintura y holgado de espalda. Es un amor “de otra talla” que no le sienta bien a casi nadie y que, no obstante, esa mujer insiste en llevar a cuestas a pesar del sufrimiento que le supone.
Una mujer subida a un amor como ese, debe tener la misma sensacion que una mujer subida a unos zapatos prestados, estrechos, puntiagudos y de tacon muy alto. Mientras todos los que la rodean la ven haciendo malabares y tambaleandose, ella se cree elegantisima y maravillosa, incapaz de reparar en que no es mas que una mujer que sufre y que se siente profundamente desgraciada.
Lo que yo sostengo es que en toda mujer malquerida por una serie de hombres, hay una mujer que se quiere mal a si misma. Y cuando digo que se quiere mal, quiero decir que se quiere con un amor tergiversado. Con sus palabras ella dice que quiere una cosa, pero sus actos revelan que quiere otra. No estoy hablando de que “no se quiere suficiente”; no me refiero a que tenga una “baja autoestima”. Puede que, sin saberlo, incluso, se quiera a si misma en exceso y se sienta en el fondo tan fuerte y tan poderosa como para ser capaz de salvar, por amor, todas las dificultades que se le presenten en el camino, aunque en el empeño se deje la sangre y la piel.
Alguien que hace un mal negocio no necesariamente es alguien que no tiene dinero, puede quedarse sin dinero por no haber sacado bien las cuentas, a causa de un negocio torcido, o de una mala inversion. Pero quedarse sin dinero es una consecuencia, no una causa. Quedarse sin autoestima puede ser la consecuencia de haber invertido mal el amor propio. A veces el amor propio tiene una preocupante tendencia al heroismo, a adornarse a si mismo con una capita de superheroe, que lleva a su dueña a sentirse capaz de acometer ciertas proezas titanicas que no le reportaran ni el éxito, ni la fama mundial, ni siquiera le servirán para asegurarse un lugar en el Cielo. Solo obtendra cansancio, humillacion y sufrimiento.

(Fragmento del libro “Mujeres Malqueridas”de Mariela Michelena )

 

p.d supe de este articulo gracias a mi amiga Yessie.

Que haré?

Con los besos que deje guardados en la alacena…
Con las caricias que  estan sobre mi mesita de noche…
Con los miradas que estan pendientes…
Con los abrazos que deje en el closet…
Con la lasagna y el yogur a medio terminar en la cocina…

 

Im waiting for the answer..

Montaña rusa

En estos días pareciera que mis sentimientos se montaron en una montaña rusa y le mojaron la mano al tipo que la controla para que diera vueltas hasta mas no poder y que  no se detuviera hasta que vomitaran la hiel…
porque concho!

Me toca ESPERAR ( La cosa es grande cuando YO estoy diciendo que voy a esperar), asi mismo ESPERAR a que mis sentimientos bajen de esa montaña rusa. Darme TIEMPO a organizar todo lo que siento, para ver cual es el siguiente paso a tomar.

Como dicen por ahi.. DARLE TIEMPO AL TIEMPO….

Incendio en el Evaristo Morales.

Ayer cuando salí del trabajo, como es de costumbre caminaba tranquila por la Luis F Thomen cuando de repente veo el humaso saliendo de un edificio. No estaba segura donde era q estaba el fuego, solo veia humo y la gente  saliendo del edificio ya q el humo los estaba afectando. Como andaba con Camy tomé algunas fotos y algunos videos.

Según escuché el incendio ocurrio en un solar abandonado q esta lleno de basura y demás. Gracias a Dios no paso a mayores ya q LOS BOMBEROS (si aunq usted no lo crea) llegaron a tiempo.

aqui les dejo el link de las fotos y videos

 

Sometimes..

“Sometimes I wish I could turn back time
impossible as it may seem
but I wish i could so bad baby” 
                                                          BSB

 

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