Sol, Arena y mar.

Como ya había dicho en este post para el fin de semana pasado tenía en planes una playita. Gracias a Dios el viaje se concreto y a eso de las 10:40 estabamos rumbo a Juan Dolio.

Antes de eso a las 8 y algo de la mañana, Ady llegó a mi casa con los ingredientes de los espaguettis. Mientras yo los preparaba, ella veía la final de Bailando por la boda de mis sueño ( un concuros de Televisa, q desde hace meses lo estaban transmitiendo por Telemicro), los espaguettis qdaron como e´(claro los prepare yo , no puedo decir q taban malo 😛 ), a la hora y pico llegaron Anny y Dix, después Ro.

La pasamos super bien como siempre. aqui estan las fotos.

p.d. La otra parte del Team q no pudo ir estuvo en contacto via Cel. Chicas nos hicieron falta.

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El baile de la seducción.

Como ya había escrito en un post anterior, a principio de este mes mi prima Anny y yo empezamos a tomar clases de Belly Dance en la escuela de Vanessa Angulo. Hasta ahora no he tenido problemas con la clase, la profesora a veces es un tanto exigente pero las clases son muy divertidas.

Mi manita Emy escribió este post acerca del Belly Dance .

Aqui les dejo algo q encontré aquí

El Belly Dance es el antiguo renacimiento de un arte saludable y excitante que acondiciona el cuerpo. Mujeres de todas partes del mundo y de todas las edades se enrolan diariamente en la práctica de esta hermosa danza. Su exótica música proveniente del Medio Oriente, su colorido, belleza y los innumerables beneficios físicos y mentales que se obtienen mediante la práctica del mismo se ponen de manifiesto en muy poco tiempo. Es divertido, diferente y exótico. Es una forma femenina de ejercitarse y perder peso. Es ideal para después del parto debido a que contribuye a reafirmar los músculos que perdieron consistencia con el embarazo y a eliminar grasa.

Adicionalmente, reafirma el músculo pubococcígeo (o músculo del amor) que se encuentra en la vagina, devolviéndole su consistencia y fuerza anterior, perdida por los partos y la edad uterina de la mujer. Es un excelente ejercicio para el torso, hombros, pechos, nalgas, caderas, cintura, brazos, piernas, cuello y para mantener una postura correcta. Contribuye enormemente a aumentar tu flexibilidad y mejorar tu circulación sanguínea.

En resumen, los beneficios que puede aportar esta danza al cuerpo son muchos, y entre estos, tenemos los siguientes:

  • Se aprende a controlar cada músculo del cuerpo como si estuviera separado de los demás.

  • La práctica con el vientre fortalece los músculos del abdomen.

  • Las piernas se ven fortalecidas por el ejercicio.

  • Las regiones más trabajadas son la pélvica y las caderas, lo que hace disminuir los dolores menstruales a la vez que modela la figura.

  • La danza del vientre libera la mente de la persona que la realiza adentrándose totalmente en la música y expresándola.

  • Para realizar este baile no se necesita tener una figura específica, cualquiera puede practicarla.

Si además de todo eso deseas crear una noche de atmósfera arábica para tu sultán privado, descubrirás que el Belly Dance es el mágico afrodísiaco de millares de mujeres que sueñan con mantener sus cuerpos sanos.

Caricias tantricas.. Erotismo al más alto Nivel

 

El tantra es un disciplina hindú y budistas de carácter religioso, ritual y esotérico que se conecta en todos los aspectos de la existencia de quienes la practican: es una forma de vida, de la cual el sexo es una pieza importante.
Los occidentales vivimos el sexo de una manera muy distinta, pero no por eso debemos dejar pasar las sugerencias y enseñanzas que nos dejan los ejercicios que los orientales practican hace miles de años.
Para incluirlas en nuestra manera de vivir el sexo, no es necesario hacerse budista, asi que si puede, tome nota:

 

Las caricias tántricas se pueden comparar con la llamada terapia de «enfoque sensitivo» (de Master & Jonson) que se hace dentro de nuestra cultura y que consta de una serie de ejercicios destinados a demorar el placer sexual. La que los practicantes del tantra hacen considera cinco fases que pueden hacerse durante dos días y es recomendable, para sacarle el máximo de provecho, hacer el ejercicio tantas veces como sea posible.

 

En la primera fase acariciarse mutuamente con movimientos circulares y después hacerlo de arriba abajo durante 15 minutos para luego tomarse un descanso y repetirlo nuevamente por otros 15 minutos.

 

Ojalá ese mismo día se repita el ejercicio durante 30 minutos.La idea es que en esta fase del ejercicio no se acaricien los pechos ni los genitales.

 

Ya en la segunda fase, juntos, en silencio, ponerse en posición de “cucharita” para disfrutar de la proximidad total de los cuerpos sin llegar al coito. Supongamos, sólo supongamos, porque esto es difícil y la tentación es grande, que le cuesta mantenerse en esa posoción sin intentar algo más, entonces, colóquense frente a frente para disminuir la intensidad erótica.

 

Si ha logrado pasar la segunda fase, al día siguiente vine la tercera, donde se incorporan caricias en senos y genitales con ligeros movimientos circulares, acercando primero las manos una hacia otra y separándolas después.

 

En la cuarta fase se puede mover las manos hacia arriba desde abajo de los genitales de nuestra pareja, recorriendo toda la longitud del pene o la elevación de la vulva.

 

Si puede (los orientales lo hacen), continúe con este masaje durante una hora y luego una pausa de cinco minutos antes de entrar en la quinta fase donde la mujer se pone sobre el hombre con el pene dentro de la vagina, sin moverse.

 

La idea es mantenerse en esta postura y si se produce una erección, hay que esperar a que remita.

 

Es importante que durante todo el proceso se esté concentrado en lo que la pareja está sintiendo.

 

El coito, por fin!!!

 

Si ha logrado seguir al pie de la letra las caricias tántricas: pues felicitaciones!!! porque el paso siguiente es el coito tántrico, que en esta lógica no es otra cosa que prolongar al máximo la excitación sexual entre la pareja. Usted estará de acuerdo con eso si ha realizado el ejercicio.

 

Ya en materia, el pene del hombre entra en la vagina de su compañera, pero ojo que sólo unos 2,5 centímetros no más.

 

En esta situación, el hombre mantiene dentro el pene durante un minuto, después lo saca y lo deja descansar sobre el prepucio del clítoris antes de volver a penetrar. El hombre se puede tumbar parcialmente sobre la espalda y ella sobre la parte delantera, de esta forma puede atraer a su compañera hacia él.

 

Aquí algunas posiciones :
1. POSTURA LATERAL: El coito prolongado resulta más fácil si están tumbados de lado uno frente al otro. Ella está tumbada con una pierna entre las de él y la otra sobre él.
Descanse parcialmente sobre la espalda, con su compañera un poco de frente. Pase un brazo por debajo de ella, acercándola a usted.

2. POSTURA DEL MISIONERO: El uso de esta postura versátil sirve para facilitar el coito prolongado. La ventaja de la postura del misionero es que él se puede elevar un poco hacia un lado para que una de sus manos pueda llegar a los testículos y tirar de ellos hacia abajo, en caso de necesitar controlar un orgasmo inminente.

3. ROTACIÓN DE CADERAS FEMENINA: Esta técnica está pensada para provocar el orgasmo en cuanto los dos estén preparados. Tumbada sobre la espalda, ella tensa las nalgas y eleva y gira las caderas mientras empuja hacia arriba, apretando los músculos vaginales en los movimientos descendentes.

4. ROTACIÓN DE CADERAS MASCULINA: Es la misma técnica que la rotación de caderas femenina, sólo que esta vez es el hombre quién está tumbado boca arriba y aprieta los músculos de las nalgas mientras levanta las caderas y las mueve en círculos. La mujer experimenta una sensación en espiral muy excitante.
Los movimientos lentos y fluidos del coito Tántrico hacen que ella saboreé las sensaciones sin distracción.

5. PENETRACIÓN POR DETRÁS: La ventaja de que el hombre penetre a la mujer por detrás es que puede llegar fácilmente al clítoris para estimularla con los dedos hasta el orgasmo. La proximidad de él a los músculos anales de ella significa que cuando ella llegue al clímax, el Pene se verá especialmente afectado por la fuerza de las contracciones orgásmicas de ella.

Se puede bajar musica de Google? SI!!!

¡Atención! Google te encuentra música más rápido que una red P2P…..

-A través de un código descubierto por un universitario, es posible acceder a archivos a gran velocidad.

Google esconde secretos que ni ellos conocen. Pero, por suerte, siempre hay jóvenes apuestos, inteligentes, astutos, y sin mucho que hacer, que tienen tiempo de ir desenmarañando los secretos del megabuscador. Esta vez, de una manera simple: cómo hacer que G sea un buscador de música, más rápido que cualquier red P2P.

Sí, escuchaste bien: puedes encontrar de todo, filtrar el spam que no querías encontrar e ir por la música y videos que sí andabas buscando. Sin necesidad de tener el Ares, el Emule o el Utorrent.

Un muchachito de 21 años, conocido como Jimmy Ruska, logró cifrar un código que, pegándolo en el casillero de búsquedas, te encuentra las páginas donde estarán los archivos que quieres.

Sólo tienes que pegar esto: intitle:»index.of» (mp3|mp4|avi) hey.jude

Lo primero hace referencia al directorio que desea encontrar, lo siguiente tiene que ver con qué formatos de archivo encontrar y lo último es el nombre de la canción, que tiene que estar separado por un punto.

Por ejemplo quiero buscar a Ricardo Arjona

intitle:»index.of» (mp3|mp4|avi) ricardo.arjona

y sale un reguero de vaina de ricardo arjona y comienzen a buscar la cancion en las paginas que salen y listo..

Acá, si todavía no te alcanzó, te dejo un tutorial explicado por el propio Ruska.

Fuente

D3s3str3sat3!!!!!

Hoy es viernes y ya se están acercando las 5:30 p.m. Q día mas largo el de hoy, no hubo internet hasta las 3 y pico de la tarde , jesuuu q día más largo . Gracias a ti q me hiciste compañia via telefonica.

Espero q todos tengan un buen fin de semana!

Yo tengo varios planes, uno de ellos incluye PLAYA 😀

Creo q hoy después de mi clases de redes ( de 6:00pm a 10:00 pm q fuerte!!!!) me iré a menear un chin el esqueleto.

los dejó con este videito  pa q se rían un chin y boten el 3st3 de la semana.

Melancolía Mode On

En los ultimos días me he estado sintiendo así, me imagino q tiene q ver la fecha de hoy. Creo q será la primera vez q escribiré sobre ese capitulo de mi vida q a mi entender esta cerrado, pero no puedo evitar sentirme nostalgica.

 

Hoy cumpliría cuatro años de casada, no es q esté triste del todo pq si eso terminó tuve mis razones y no me arrepiento de haber tomado ninguna de las dos decisiones: la de casarme y la de divorciarme; y q si esto sucedió es pq Dios me tiene algo mejor por ahí.

 

OJO para q no se malinterpreten las cosas, no lo extraño a EL, no negaré q me brindo muchos momentos de felicidad, me entregue en cuerpo y alma, y aprendí muchas cosas junto a El, pero todo lo q paso hizo q eso se desvaneciera, extraño lo q tenía aunq muchos diran q es lo mismo pero no. Los q estan casados quizas me entiendan mejor.

 

Extraño todas esas cosas q pasan cuando uno convive en pareja (aunq yo misma me sorprendo hasta extraño los quehaceres domesticos) el pensar q le voy a hacer de comer , q estaremos disponibles el uno para el otro 24/7, y todo lo demás.

 

Ahora mismo me siento orgullosa de mi misma, he sabido salir adelante a pesar de las limitaciones, Gracias a Dios me cure las heridas con agua de sal, que ya no pienso de esta manera, que me estoy dando a sencond chance con todo, y q gracias a TI he tenido la oportunidad de sentir esto otra vez.

 

No puedo terminar este post sin antes agradecer a quienes me ayudaron en esta etapa. Uds saben quienes son.

Con las pilas encendidas!!!!!!

Para el CBVI!!!!!!!!!

Los bloggeros tendremos un pasadía (no sé si bailable, jeje ) el 22 de julio 2007 en la Plaza de la Cultura desde las 9:00 a.m. La actividad es de traje , cada uno caiga con algo por allá no llegue con las manos vacias 😀 .

Y sería chulo q lleven juegos de mesa, dominos, ajedrez ( leiste Will) y todo eso , y algo q no se puede quedar son las camaras.

Y q todos vayan identificados de una manera u otra.

Mas info en este post de Joan 

Así q hermanos bloggeros no se queden 😉

Que cuerda!!! :@

Hoy mientras almorzaba (q por cierto q jartura tengo), no se como pero llegamos al tema de q muchos hombres gastan mucho dinero a cambio de placer, cuando a veces son casados y en sus casas puede utilizar ese dinero para algo productivo, mientras debatiamos el tema un compañero de trabajo salta con esta perlita :

«Hay algunas mujeres q se pierden en algo, pq si uno la tiene bien y las atiende como es , tienen q hacerce las locas y aguantar, las aventuritas y eso»

La reacción q causo este comentario no se hizo esperar, ya q la mayoría de los presentes eramos feminas. La primera q objeto el comentario fui yo.

Es verdad q uno tiene q estar vivo pa oir vainas. Entonces es justo q uno q se pasa el dia entero en la casa, tratando de q todo este limpiecito y reluciente, q la ropa este lavada y planchada, q los hijos reciban una buena edcuación en casa, y las q trabajamos q a parte de nuestro trabajo tenemos q hacer lo demas tengamos q aguantar ese tipo de comportamiento en nuestras parejas.

No estoy ni estaré en el grupo de mujeres q por diversas razones : estatus social, el q diran, el efe $$$$, y demás; aguanten este tipo de comportamiento.

No concibo la idea de q si una pareja te da absolutamente TODO LO Q NECESITAS, tengas q estar por ahí buscando lo q no se te ha perdido.

Por qué sera…

Por qué sera q cuando estas desocupado en la oficina y estás online en el msn, nadie te escribe pero desde q te pones busy, y estas full de trabajo te escribe todo el mundo al mismo tiempo.

Por qué sera q cuando estas buscando algo q necesitas con urgencias nunca lo encuentras, y mientras estas enla busqueda  encuentras aquello q estuviste buscando la vez pasada.

Por qué sera q desde q empiezas un trabajo nuevo, te llaman de cuchumil sitios. Esto también aplica cuando empiezas una relación, l@s EX, enamorad@s y demás como q se huelen a distancia esto y empiezan a salir gente q tenías siglos q no veías.

Por qué sera q cuando crees q ya todo estará tranquilo, siempre aparece algo q te quita esa tranquilidad.

Por qué sera q cuando uso ropa blanca (cosa q casi no hago) la mayoria de veces tiene q llover.